仙台でのレッスン再開してから半年経過しました、クラスの状況は日曜はほぼ満席、水曜は４・5人くらい毎週参加していただいてる状況です。
クラスの運営はまずまずという感じですが、まだまだヤムナはマイナーです。
その理由としては、東北で教えられる人は私だけということと、ヤムナの認定をもらうにはとても大変だからプラクティショナー（指導していいという認定をもらった人）は増えるはずがない、、、
ということで、まだヤムナボディローリングを体験したことがない方のために、
7月17日の10:45から75分クラス「はじめてのヤムナボディローリング」と題して
スペシャルクラスを開催します。
ボールの乗り方から全身にアイロンをかけるようにワークしていきます。
１回じゃ効果はあまり感じられないと思いますが、継続して半年通ってくださる方の体はかなり変化があります。
やった感を求める運動は気持ち的には満足感はあるかもしれません、でも本当の効果というのは変化したかどうかです。
ヤムナは体の土台を作るもの、運動以前の部分を立て直しです。土台が出来ていればなんの運動でもスポーツでもパフォーマンスは抜群に上がります。
人の興味とは難しいもので、良いものですよっと言っても挑戦してもらえるわけじゃない。
十年前はアメリカでピラティススタジオでヤムナが大流行り、今は東京や関東でヤムナが大流行り。東北は３年くらい遅れてでしょうか。。。
ヨガもピラティスも大好きですが、ヤムナの先生がダントツでスタイルがよく健康な方が多いのは、ヤムナの効果が高いからです。
東北唯一のヤムナクラス、ちょっとずつ広げて行きたいです！
クラス詳細↓
