一年半以上もホームページの更新をサボってしまいました。。。
この間には、妊娠出産、初めての育児と盛りだくさんな日々でした、妊娠・出産を経て変わりゆく体、そしてノンストップで始まる育児に心身ともにしんどいこともありましたが何とかゆるりと暮らしています。
特に妊娠後期には大して食べてもいないのに？（きっと暇で食べてばかりいたような気も。。。）どんどん増える体重に戸惑いつつ、38週で受けた妊婦検診で血小板減少症という病名で入院、計画誘発分娩となりました。入院中にまさかのコロナ感染、大量出血と色々と難はありましたが、五体満足で娘が誕生してくれただけで嬉しいものです。
産後は思っていた以上にハードかつ、軽い産後鬱も発症しまして、疲れすぎると眠れない、体は痛い、自律神経も乱れに乱れ呼吸も出来ないなど、う～ん色々ありました。
そんな中でも眠れない日はヤムナの背骨のワークをすると眠れるようになり、本当に良いものに出会っておいて良かったと思いました。
無事に増えすぎた体重もほぼ元通り、体型も前の通り、あとは育児に耐えうる体力をつけるべくアップデートしていきたいです。
ただの記録ですが、自分の為に残しておきたいとおもいます。