月: 2022年10月

来年からパーソナルレッスンを山形のスタジオ、仙台の自宅のスタジオで行う予定です。それに伴い、パーソナルレッスンのモデルを募集させて頂きます。

内容は、ヤムナボディローリング、ヨガ、体幹トレーニング、歩行指導のどれかから体の悩みに合わせて内容を作ります。

ご協力いただける方がいましたら、どうぞよろしくお願い致します。

Before Afterの写真（顔は写しません）にご協力頂ける方で、下記のお悩みを持っている方を募集します。

・X脚、O脚に悩んでいる方

・骨折後に体の痛みやアンバランスさを感じている方

・運動は試してみたが、減量や体型に変化を感じることができない方

・体の歪みが気になる方

＊手術4ヶ月以内の方は対象外です

スタジオオープン前ですので、私の自宅もしくは訪問させて頂き60分程度のレッスンをさせて頂きます。レッスンの内容は、カウンセリング→体の評価→トレーニング→体の再評価で終了です。

ご興味のある方は、erikatweet@gmail.com までご連絡ください。

9月26日のヤムナボディローリング実技試験は無事突破することができました！

筋肉の起始停止の暗記はお手製のフラッシュカードを作り電車で勉強したり、実技試験の為に原稿作りからティーリング内容の録音、その録音内容を聞いてティーチング内容を変更したりと出来ることは全てやって臨みました。

とりあえず、一回で合格できて良かったです。

来年1月からは仙台、山形でのヨガ、ヤムナ指導が始まります。また以前所属していたスタジオの引き継ぎのお話も頂き、運営の仕事にも携わることになります。

これからはグループレッスンがメインではなく、パーソナルレッスンがメインになると思いますが、まだまだ勉強しなくてはならないとより感じています。

また変化がありましたら投稿しますので、引き続きよろしくお願い致します。